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Yoga : Quel style choisir ?

Source photo : iStock Comment définir la pratique qui convient à mes besoins ? Bonjour tout le monde ! Quel type de yoga me convient ? Comment choisir entre Hatha yoga, Power yoga, Yin yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga, Pranayama yoga, Nidra yoga ? Depuis quelques années, cette pratique…

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