Parmi les nombreux sujets qui reviennent dans mes séances en tant que thérapeute, le sexe figure en bonne place – et non, il n’est pas rare que des larmes coulent pendant l’acte. Loin d’être un bug du système ou même un signe révélateur de tristesse, cela peut être en réalité une expression sensuelle et authentique, une véritable manifestation d’émotions intenses et de libération. Alors, est-ce normal ?

D’après plusieurs études publiées dans des revues spécialisées telles que l’International Journal of Sexual Health et l’Archives of Sexual Behavior, pleurer pendant le sexe, souvent désigné sous le terme de « larmes orgasmales », peut résulter d’un mélange complexe de réactions physiologiques et émotionnelles. Explorons cela ensemble…

Pourquoi ça arrive ?

Les raisons varient : une vague soudaine d’amour, une mémoire enfouie qui refait surface, ou encore un cocktail hormonal détonnant. Des études ont montré que la libération d’ocytocine et d’endorphines pendant l’orgasme peut provoquer des réactions émotionnelles inattendues. C’est un peu comme quand on pleure devant une pub émouvante alors qu’on voulait tout simplement regarder un TikTok de chats.

Faut-il s’inquiéter ?

La plupart du temps, non. Si ces larmes sont spontanées et ne laissent pas une sensation de malaise, elles ne sont qu’un symptôme d’une expérience vécue pleinement. En revanche, si elles sont systématiques et s’accompagnent d’une tristesse profonde ou de souvenirs douloureux, il peut être utile d’explorer ce qui se cache derrière avec un professionnel.

Pleurer pendant l’amour, c’est être vivant, vibrant et connecté à ses émotions. Alors, la prochaine fois que l’émotion vous submerge sous les draps, sachez que votre corps s’exprime d’une manière aussi belle qu’authentique. Et ça, c’est tout sauf un problème.

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