Au travail, il est préférable d’exécuter les tâches demandant une grande concentration ou un effort physique important le matin, avec l’accord de l’employeur. En cas de difficulté, il est recommandé de rechercher des solutions avec ses collègues et supérieurs, afin de garantir un équilibre équitable et bénéfique pour tous.
Durant cette période, il est conseillé d’adopter une certaine discrétion dans son apparence. Au bureau, cela peut être l’occasion de privilégier la simplicité et la sobriété en matière de maquillage, de parfum, de vêtements et d’accessoires, afin d’éviter d’attirer les regards. Cependant, si votre secteur d’activité – comme la mode – exige une attention particulière à votre apparence, optez plutôt pour des couleurs froides et des tons neutres, qui permettent d’allier élégance et discrétion.
Un autre point essentiel concerne les interactions avec les collègues masculins. Il est préférable de limiter les échanges informels durant la journée et d’adopter une attitude professionnelle et mesurée. De même, décliner poliment les invitations aux afterworks peut être une bonne option, afin de privilégier un retour à la maison ou un moment de recueillement à la mosquée.
